足の指のチカラ

By yngd

原宿で仕事をしたついでに、mizunoの直営ショップで「足の診断」をしてもらった

とくに膝とかO脚とかは問題なかったのだが、足の裏のスキャンで「指にあまり体重がかかってない」ことが判明。走る時も私は足の指まったく使わないことを自覚した。

多分、速い人は土を握り締めているのでしょうね。。。。遠心力というか、かかとの支点から遠いポイントにパワーがあった方が当然よいはず。

まあ体重自体もそうですが、30過ぎて足が遅い原因が分かって若干残念です。
(いちおう、足の指での「タオルつかみ」トレーニングで早期に治るらしい)

診断はするけど、専用のサッカーシューズを作ってくれるわけではないこのmizunoのサービス、微妙です。でも面白かった。

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